Alimentação inteligente melhora o desempenho e ajuda a manter a saúde em dia Crédito: Divulgação Covabra Quem pratica atividade física sabe que os resultados não dependem apenas do treino. O que vai ao prato antes e depois dos exercícios faz diferença na disposição, no rendimento e na recuperação do organismo.
A boa notícia é que não é preciso seguir dietas radicais para alcançar esses benefícios: uma alimentação equilibrada e adaptada à rotina já pode trazer ganhos importantes para a saúde. Promover esse equilíbrio faz parte do compromisso do Covabra Supermercados com o bem-estar.
Além de oferecer um amplo mix de produtos para quem busca uma alimentação saudável, a rede apoia iniciativas que incentivam a prática esportiva, como a Corrida Integração, realiza o Circuito Bem-Estar Covabra nas cidades onde está presente e promove a Corrida Pequenos Incríveis Covabra, voltada às crianças. “Nosso compromisso vai além de oferecer produtos de qualidade.
Queremos incentivar escolhas que contribuam para mais saúde e qualidade de vida. Alimentação equilibrada e atividade física caminham juntas e fazem parte desse propósito”, afirma Jacqueline Tavares, gerente de marketing do Covabra.
Segundo a nutricionista Juliana Porto, do Covabra, a chamada alimentação inteligente tem como principal objetivo fornecer ao organismo a energia e os nutrientes necessários para acompanhar a prática de exercícios e favorecer a recuperação. Isso significa respeitar as necessidades de cada pessoa, priorizando alimentos variados e refeições regulares, sem restrições desnecessárias.
